¿Qué son los Fidgets?
Los Fidget Toys, juguetes para la inquietud, o simplemente fidgets, son herramientas usualmente pequeñas que se utilizan para moverlos con las manos. Sus funciones principales son:
-Ayudar a liberar energía nerviosa.
-Disminuir la ansiedad.
-Ayudar a la autorregulación.
-Mejorar la concentración.
-Ofrecer estimulación táctil que se ajuste al perfil sensorial de cada persona.
Tienen diversas formas, tamaños, texturas, colores, rangos y formas de movimiento. Esto permite beneficiar en diversas áreas a la persona que los usa.
Un fidget que funciona para una persona puede no ser ideal para otra. Es más, hay quienes no se benefician del uso de fidgets. Les terapeutas ocupacionales pueden prestar orientación en si estas herramientas te servirían según tu perfil sensorial, o puede prestarte alguno para probarlo.
Suelen ser un gran apoyo para personas con autismo, ansiedad o atención divergente, sean niñes o adultes (yo misma utilizo varios).
Se recomienda alternar el uso de algunos con forma y textura diferente para no aburrirnos del estímulo que usar uno solo puede generar. Llegados a ese punto, el beneficio de continuar usando el mismo fidget es mínimo.
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